2006 年 10 月 1 日 (日) 多摩川

なんか典型的な朝飯を食べて、雨が降ってくる前にということで多摩川へチャリを再度走らせます。

今日は昨日の筋肉痛をほぐすような感じで、登戸から国立市の中央道と多摩川の交差するポイントまでの往復と、対岸の稲城の水門までの往復をしました。

ちと小雨がぱらついていましたが、まあまあ本降りにならずに戻ってこれました。結局今日は40.6km走り、平均時速は21.4km/hでした。

昨日走ったのが60.5kmだったから、合計101.1kmと、久々に週末100km走ることができましたね。この疲れ具合からして、まだ一日で100km走れる日はちと遠そうです。なんとか体力を取り戻したいなぁ。

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