さて、今日はとてもいい天気ということで、 T シャツ + 短パンで、 ここんところの改造でだいぶ走りやすくなった Pacific-18 を、 多摩川で転がすことにしました。 今日は、40km という目標を決めて、そこを速く走ってみる、 というのをやってみることに。
折り返しの 20km 地点では、移動平均速度 22.1km/h、全体平均速度 20.2km/h、 最高速度 33.7km/h でした。 一般道を約 4km 含んでこれだから、まあまあかな。 まあ、そもそも入院したことがきっかけで習慣的に走り出した 2 年前は、 たった 10km 走ってへたっていたわけだから、 それに比べればだいぶ力がついたかもしれん。 フロント 60T 化でさらにスピードに関しては行けそうな気もするけど… (何しろこのスピードだとペダルを回すスピードが速すぎて鬱陶しい)。 やっぱり次にどこかに旅のお供で持っていく前に 60T 化をするかな。
んー、本当にいい天気だ。 しかし Pacific-18、本当によく走るオモチャだな〜。
腹が減ったので、帰りに元住吉のモスバーガーに寄ってみました。 今、モスバーガーではつくね特集、ということで 2 つの新メニューが出ています。 一つが野菜つくねバーガー、もう一つがライスバーガー黒ゴマつくね。
これが野菜つくねバーガー。
こちらがライスバーガー黒ゴマつくね。
ということで、40km オーバーオールの計測は…? ま、のんびりモスバーガーで休養していたのも効いてか (^^;、 全体平均速度はそれほどでもないな。 距離 40.4km、移動平均速度 21.1km/h、全体平均速度 17.3km/h。 17.3km/h はそれでも過去最高だな。 なかなか上々。